El THC es la sustancia psicoactiva más relevante presente en los cannabinoides, así como la sustancia activa capaz de determinar, tras la asunción del cannabis, los típicos efectos eufóricos que pueden aparecer muy rápidamente en caso de inhalación y desde 30 minutos hasta 2 horas si el cáñamo es en cambio ingerido.

Sin embargo, al igual que estos tiempos son variables en cuanto a la percepción de la acción típica de los cannabinoides, la permanencia del THC en la sangre también es especialmente susceptible. Y esta es precisamente la pregunta más frecuente que suelen hacerse los consumidores habituales de marihuana: ¿cuánto tiempo permanece el THC en la sangre? ¿Cuánto tiempo permanece en la orina?

El tiempo de permanencia del THC en la sangre, que siempre es muy aproximado, puede definirse por un lapso de tiempo bastante amplio: de 4 a 12 horas después del consumo, aunque en el caso de los consumidores habituales de marihuana, la sustancia puede rastrearse durante días o incluso semanas.

La susceptibilidad particular depende no sólo del método de ingesta, sino también de la cantidad de la sustancia tomada, así como de la frecuencia de consumo, y es precisamente debido a estas variables específicas que es poco probable poder determinar cuánto tiempo permanece el THC en la sangre y la orina mediante una 'regla general'.

Sin embargo, a través de este artículo, hemos reunido información útil para entender THC que es y cómo gestionar su consumo y cómo deshacerse de esta sustancia activa rápidamente.

¿Cuánto tiempo dura el Thc en el cuerpo y cuánto tiempo es detectable por las pruebas?

El tetrahidrocannabinol o THC es la sustancia psicoactiva por excelencia presente en el cannabis: de hecho, los efectos típicos de la toma de marihuana son atribuibles a este principio activo, aunque permanece en el torrente sanguíneo de unos días a unas semanas:

El tetrahidrocannabinol o THC es la sustancia psicoactiva por excelencia presente en el cannabis: de hecho, los efectos típicos de la toma de marihuana son atribuibles a este principio activo, aunque permanece en el torrente sanguíneo de unos días a unas semanas: 

el periodo de tiempo en el que esta sustancia permanece en el organismo, en la sangre y en la orina, y también es revelada por los posibles test de drogas, varía en función de muchos factores como el porcentaje de grasa corporal que compone al sujeto, la frecuencia de consumo, la cantidad de hierba tomada así como la sensibilidad más o menos marcada a los test de drogas.

Las pruebas de drogas son capaces de detectar fácilmente el tetracannabidiol o THC en la sangre, el pelo y la orina durante un número considerable de días después del consumo, mientras que las pruebas de saliva sólo pueden revelar su presencia durante unas horas, debido a la capacidad del cuerpo para metabolizar esta sustancia. El THC, sin embargo, es un compuesto químico liposoluble, lo que significa que se une a la grasa corporal, aumentando así el tiempo necesario para su eliminación.

Existen numerosos estudios realizados sobre el plazo en el que las pruebas son capaces de detectar la presencia de THC en sangre y orina, y que sitúan diferentes medias.

Un estudio realizado en 2017 y publicado en el Iranian Journal of Psychiatry estima la posibilidad de detectar la presencia de THC en la sangre incluso después de 3 días de ingesta de cannabis a través de un simple porro. Sin embargo, el mismo estudio señala que el lapso de tiempo relacionado con la detección de THC aún puede variar, estando estrechamente relacionado con la frecuencia con la que el usuario fuma marihuana.

En los consumidores de cannabis por primera vez, el THC se puede detectar fácilmente durante unos 3 días, en los consumidores ocasionales este período útil es de unos 5 a 7 días. En cambio, en los consumidores habituales, crónicos y frecuentes, la presencia de THC persiste durante unos 30 días o más.

Las denominadas 'ventanas de detección' también dependen del tipo de prueba de drogas que realice el sujeto: las pruebas de orina pueden detectar el THC durante unos 3 a 30 días después del consumo, mientras que las pruebas de saliva sólo en las 24 horas posteriores al consumo.

Las pruebas capilares pueden detectar el tetracannabidiol hasta 90 días después del consumo, aunque este método de diagnóstico incluye la posibilidad de detectar falsos positivos. Los análisis de sangre, en cambio, sólo pueden detectar el THC entre 3 y 4 horas después del consumo.

Por lo tanto, las pruebas de drogas son capaces de detectar cantidades relativamente pequeñas de THC, pero sólo hay unos pocos estudios que han podido cuantificar el ingrediente activo necesario para no pasar las pruebas, afirmando que los consumidores regulares y crónicos tienen menos probabilidades de pasar estas pruebas que los consumidores ocasionales.

Un estudio de 2012 publicado en la revista Clinical Chemistry examinó una muestra de consumidores de marihuana en forma de porros con una concentración de 6,8% de THC. Utilizando una prueba de orina sensible, el estudio descubrió un aumento de la concentración de THC horas después del consumo. En los fumadores habituales y crónicos, la concentración de THC se mantuvo constante al 100%, mientras que los consumidores ocasionales mostraron una reducción de la concentración de THC de alrededor del 60%.

Por el contrario, un estudio de 2017 analizó muestras de cabello de 136 consumidores de marihuana raros, ocasionales y habituales: para llevar a cabo la investigación, se consideraron secciones de cabello de 1 cm para detectar la ingesta de cannabis que se remonta hasta el mes anterior. Aproximadamente el 77% de los fumadores crónicos y el 39% de los consumidores ocasionales dieron resultados positivos en las pruebas de drogas, lo que sugiere, sin embargo, que los falsos positivos son bastante raros.

Hay muchas variables que pueden afectar a la presencia de THC en sangre y orina, ya que cada consumidor es único, debido a las características físicas y a las formas de consumo, a menudo diferentes. Una influencia significativa en la detección del THC es, en primer lugar, la prueba: una mayor reactividad de la prueba de drogas facilitará la detección de bajas concentraciones de la sustancia activa durante un período de tiempo relativamente largo.

La misma cantidad de THC tomada puede ciertamente marcar la diferencia: los efectos del tetracannabidiol son, de hecho, acumulativos, lo que implica que la ingesta constante de cannabis a lo largo del día o durante un periodo de tiempo más largo conducirá más fácilmente a resultados positivos en las pruebas.

Tanto el sexo como la grasa corporal son factores físicos que pueden influir en la metabolización del THC ya que, al ser un activo liposoluble, tiende a unirse al componente de grasa corporal. Por lo tanto, una alta concentración de masa grasa implicará un tiempo más prolongado relacionado con la eliminación del tetracannabidiol. Discusión similar para los sujetos femeninos que tienden a tener una mayor concentración de grasa corporal que los sujetos masculinos.

De hecho, nadie es capaz de determinar con certeza durante cuánto tiempo dará positivo el test de marihuana: esto se debe a que, dado que la tasa de metabolismo del THC varía en función del sujeto y de la cantidad de marihuana consumida, estos factores son capaces de alterar la ventana de tiempo en la que el cuerpo retiene rastros del principio activo, cuyo umbral de tolerancia es de 50ng/ml.

Cómo eliminar el Thc de la sangre y del cuerpo antes

El THC es el principal ingrediente activo del cannabis y el factor químico implicado en el llamado efecto psicoactivo: sin embargo, los análisis de drogas, en particular los de orina, son capaces de detectar el THC-COOH, un metabolito del THC, que se produce cuando el hígado lo descompone y que permanece en el cuerpo durante un período de tiempo mucho más largo.

Sin embargo, hay algunos trucos y buenas prácticas que pueden ayudar a eliminar el THC más rápidamente tanto en la sangre como en la orina para que cualquier prueba y análisis pueda dar fácilmente un resultado negativo.

Diluir la orina bebiendo agua

Para obtener un resultado negativo en las pruebas de drogas, se requiere un máximo de 50ng de THC-COOH por ml de orina. Beber grandes cantidades de agua unos minutos antes de llenar el recipiente de orina puede ser útil para diluir la muestra y reducir las concentraciones de metabolitos por debajo del umbral

Para obtener un resultado negativo en las pruebas de drogas, se requiere un máximo de 50ng de THC-COOH por ml de orina. Beber grandes cantidades de agua unos minutos antes de llenar el recipiente de orina puede ser útil para diluir la muestra y reducir las concentraciones de metabolitos por debajo del umbral. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que una cantidad excesiva de líquidos podría hacer que la dilución fuera igualmente perjudicial, con el consiguiente riesgo de tener que realizar nuevas investigaciones.

Por lo tanto, es importante en las 24 - 48 horas que preceden a la prueba estimular al máximo la diuresis para reducir al máximo la cantidad de metabolitos detectables en la muestra de orina y tomar creatina y vitaminas del grupo B, preferiblemente B2 y B12 en cantidades de 50-100 mg que devolverán a la orina el característico color amarillo pajizo convencional.

Toma de zinc

Numerosos estudios han demostrado que el zinc puede actuar como un adulterante urinario y puede provocar resultados falsos negativos en un análisis de drogas en orina, interfiriendo con los rastros de THC detectables en las muestras, durante un periodo de tiempo de entre 12 y 18 horas. Tomar este tipo de suplemento en forma de cápsula o polvo después de la ingesta de cannabis y antes de realizar la prueba puede ayudar definitivamente a obtener un resultado negativo.

Dejar de fumar

Sencillamente, cuando un test de drogas es inminente, la sugerencia más útil es dejar de consumir cannabis inmediatamente para eliminar la mayor cantidad posible de metabolitos del cuerpo, o al menos hacerlos menos detectables. Cuanto más tiempo se abstenga de consumir marihuana, mayores serán sus posibilidades de pasar la prueba.

Tomar bebidas desintoxicantes

Tomar bebidas desintoxicantes facilita la reducción del THC en la orina: tienen la función de expulsar u ocultar la presencia del THC y sus metabolitos en el organismo. Estos suplementos dietéticos contienen sustancias diuréticas capaces de estimular la micción, reduciendo así las posibilidades de obtener resultados positivos durante el análisis. En el mercado existen preparados ya preparados, pero como alternativa se puede utilizar zumo de grosella, zumo de limón y zumo de café, que pueden reducir significativamente la concentración de metabolitos del THC.

Usar carbón activado

Otro método para pasar fácilmente el test de drogas viene dado por el uso de carbón activado, una sustancia que también se utiliza en medicina para gestionar las sobredosis, ya que es capaz de unirse a múltiples principios activos, favoreciendo la expulsión. El THC y sus metabolitos tienen una vida media bastante larga, debido a la llamada recirculación enterohepática.

Tras la ingestión, el THC se descompone en el metabolito 11-OH-THC y luego en THC-COOH, que a su vez se descompone en THC-COOH-glucurónido, que se excreta por la orina y las heces. Unas enzimas bacterianas específicas del intestino son las responsables de la larga retención de los metabolitos en el organismo, ya que convierten el THC-COOH-glucurónido en THC-COOH, que luego se reabsorbe por el torrente sanguíneo.

El carbón activado que se une a los metabolitos del THC, incluidos el THC-COOH y el THC-COOH-glucurónido, impide este proceso evitando la absorción de los metabolitos que se expulsan de este modo, lo que da lugar a los remedios más eficaces, respaldados por la misma investigación científica: los estudios in vitro han demostrado ampliamente que 5 mg de carbón activado pueden unirse a 1 mg de THC-COOH o THC-COOH-glucurónido.

La forma más fácil de tomar carbón activado es con la ayuda de cápsulas, pero también se puede consumir con productos horneados como el pan con carbón activado.

Practicar deporte

Los metabolitos del THC se almacenan en las células grasas, por lo que las personas con sobrepeso tienen más probabilidades de dar positivo en las pruebas de drogas que las personas de peso normal

Los metabolitos del THC se almacenan en las células grasas, por lo que las personas con sobrepeso tienen más probabilidades de dar positivo en las pruebas de drogas que las personas de peso normal: cuanto mayor es la masa grasa, más THC se puede rastrear. Por ello, es importante practicar una actividad deportiva constante para mantener un peso corporal correcto y un índice de masa magra importante, favoreciendo la sudoración y aumentando así la capacidad del organismo para eliminar rápidamente el THC.

Seguir una dieta equilibrada y rica en fibra

Si tiene un ligero sobrepeso, es importante combinar la actividad deportiva con una dieta sana y equilibrada que permita reducir el peso corporal en unos cuantos kilos en el momento de la prueba: por ello, es mejor preferir alimentos proteicos, ricos en fibra e integrales que puedan ayudar al organismo a expulsar los metabolitos por el intestino en lugar de por la orina.

¿Es fiable el test de THC que se compra en la farmacia?

El test de THC es una prueba de drogas destinada a la autoevaluación de los niveles de principio activo en la orina: particularmente rápido de realizar, es capaz de proporcionar datos analíticos preliminares que, en caso de resultados positivos, requieren investigaciones posteriores mediante pruebas más específicas.

Se trata, por tanto, de una prueba de cribado basada en el llamado método inmunocromatográfico y en el principio de la unión competitiva: de hecho, prevé la recogida de una muestra de orina común dentro de un recipiente especialmente preparado, en el que se colocará un papel tornasol, sobre el que se sitúan lugares específicos en los que se adhieren anticuerpos especiales.

La orina que presente concentraciones de metabolitos fuera de la norma, una vez en contacto con la tira, determinará un color diferente en función de la concentración de THC presente, a través de un mecanismo de acción por parte de los propios metabolitos que van sustituyendo a estos anticuerpos, adhiriéndose a sus sitios, para de esta forma confirmar la concentración. Si el color del mapa no cambia, el resultado de la prueba será obviamente negativo.

Útil y eficaz, además de ser absolutamente fiable, el test de THC es fácilmente disponible en las farmacias y adecuado para aquellos que presentan la necesidad de controlar en casa y con extrema discreción, la presencia de tetracannabidiol en su cuerpo.